Reprise des entraînements… la saison débute !

entraînements physiques

Pour cette reprise des entraînements physiques rendez-vous à 17H45 au gymnase des Balmettes. les lundi ce sera entraînement en salle ( atelier vitesse, gainage, etc….) et le jeudi soir, RDV à18H30 au stade d’Annecy pour du foncier (course , vitesse etc…).
Inutile de rappeler que ces entraînements sont essentiels pour les jeunes skieurs très sollicités physiquement pendant la période hivernale sur les courses comme sur les pistes.
Musculation = prévention des blessures
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Le SCA Annecy Ski Compétition recrute !

Envie de ski de compétition ? A partir de 6 ans (niveau première étoile) et plus (sélection selon le niveau de ski) venez nous rejoindre les lundis au gymnase des Balmettes (à partir de 17H45) pour cette rentrée 2020/2021 !

flyer à distribuer sans modération !
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Fin du stage et début des courses !

vidéo courses U10-U12-U14-U16-GP

MICROCOUPE U10 AU GRAND BORNAND– Du soleil, une équipe de coureurs avec le sourire, la motivation et l’envie, un super G bien tracé et de la neige au top, tout était en place pour une super journée ! Après une reconnaissance où les maitres-mots étaient « à plat ventre » et « interdiction de déraper », tous étaient prêts avec plus ou moins d’appréhension à prendre le départ. Thomas a comme toujours inlassablement motivé et encouragé chacun de ses coureurs avant qu’ils prennent le portillon.Félicitations à tous nos U10, prendre le départ d’un Super G est fort en émotion, bravo à tous pour votre engagement.

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un week-end bien chargé

Première course de nos U10 ce dimanche sous la neige , c’était déjà un super signe !
Un slalom pro au Grand Bornand a ouvert pour eux la saison des compétitions.
Enthousiasme et bonne humeur étaient présents!
Les résultats sont encourageants avec chez les filles la 24eme place de Margaux et la 34eme de Morgane et chez les garçons la 20eme place de Max et les  26 et 27éme place de Martin et Théodore-Aksel.
Il y a une belle performance collective!

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News du week-end…

Deux courses avaient lieu ce week-end, un slalom sur le Grand Crêt à Manigod pour les U12 et un Grand Prix au Grand-Bornand.

Première course de la saison pour les U12 en slalom à Manigod ou le froid était bien présent. Nos 5 coureurs ont pris le départ, sur les 2 manches comptabilisées en 2 courses, avec de l’appréhension pour cette première en slalom avec des grands piquets, une piste dure, creusée et un tracé tournant, mais, ils se sont tous élancés avec détermination. Merci aux parents qui se sont mobilisés au bord de la piste pour les encourager.

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Courses du week-end

Ce week-end étaient bien chargé pour les U14 avec deux courses pour la sélection des coupes d’argent. Samedi un géant sur le stade du Maroly au Grand-Bornand et dimanche un slalom sur le stade du Grand Crêt à Manigod. Les conditions étaient excellentes : froid, une bonne neige et un soleil radieux. Le stage de Noël a été efficace, nos U14 étaient prêts et les résultats encourageants. Deux manches avec cumul de temps et une troisième course en prime. Eline termine à la 8ème place suivie de Lina (10ème), Judith (14ème) et Gaëlle (15ème) à quelques secondes du peloton de tête. Coté garçons, William, Antoine et Gabriel sont plus loin dans le tableau, à noter la belle « remontada » de William sur la troisième course qui lui permet d’obtenir la flêche d’or les courses ayant été validées en points skiopen par un moniteur ESF !

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Stage de Noël

Stage de Noël

Le stage de Noël terminé les coureurs sont prêts à en découdre avec la saison de ski et son lot de courses ! Deux semaines intenses ponctuées de pluie, neige, soleil et pistes verglacées. Heureusement la neige était au rendez-vous et les jeunes ont pu s’entraîner sur les différents stades de La Clusaz. Les Aiglons pour les U10, le Névé (ou Yves Perillat) pour les U12/U14 et le Loup pour les U16 et plus. Si les grands cumulaient avec les séléctions en coupe d’argent, les petits (U8) pas nombreux pour ce stage, rechaussaient pour la première fois leurs skis et reprenaient confiance. Les U10 coachés par Thomas Ruphy (ESF La Clusaz) on réalisé deux belles semaines intenses dans une ambiance studieuse avec une dernière séance en géant sur le stade du Névé. Les U12 et U14 se sont entraînés ensemble sous la houlette du duo Mascaro. Antonin (ESF La Clusaz) a su très vite prendre sa place de coach parmi des U14 motivés…les séléctions en coupe d’argent pointent en fin de semaine !

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Premiers stages, début de la saison !

29 novembre – 01 décembre. Pour ce deuxième week-end de stage les conditions étaient optimales, avec un excellent enneigement et un samedi très ensoleillé. Le groupe en a profité pour visiter tout le domaine la liaison Tignes-Val d’Isère étant ouverte pour l’occasion.

22 – 24 novembre. Pour ce premier stage de la saison 11 jeunes (U14 à U18) sont partis à Tignes pendant deux jours encadrés par Vincent et Thierry. Au programme : ski, piscine, remise à niveau, retrouver les sensations sur les spatules, tester le nouveau matériel et les nouvelles vestes ! La neige était au rendez-vous pour le plus grand plaisir du groupe malgré une visibilité peu engageante, 1m de neige tombé pendant le week-end ! Le départ a été épique il a fallu dégager les véhicules ensevelis sous la neige…les jeunes ont bien ri !

Judith nous a fait un petit souvenir vidéo !
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Merci !

Un grand merci à tous les parents , les bénévoles du club , à tous ceux qui ont participé à l’organisation de cette Bourse aux skis 2019 .  les résultats sont très bons. Ce fut aussi un très bon moment de convivialité et d’échange qui ont permis de rapprocher les anciens et les nouveaux parents et bénévoles du club !
Encore un grand merci à tous.

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Reprise des entraînements

La reprise des entraînements physique se fera le LUNDI 09 SEPTEMBRE 2019 .

RDV à 17H45 au gymnase des Balmettes. les lundi se sera entraînement en salle ( atelier vitesse, gainage, etc….) et le jeudi soir, RDV à18H30 au stade d’Annecy pour du foncier (course , vitesse etc…).
Inutile de rappeler que ces entraînements sont essentiels pour les jeunes skieurs très sollicités physiquement pendant la période hivernale sur les courses comme sur les pistes.
Musculation = prévention des blessures
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Pour plus d’information je vous laisse découvrir le memento pour la préparation physique à destination des entraîneurs des sections sportives du Comité Mont-Blanc.

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